監査二部門　梅本です。

最近ＰＣ用メガネという言葉を耳にされる機会が増えていませんか？
ＰＣ用メガネとは、パソコン・スマートフォンなどのディスプレイから発せられるブルーライトをカットして眼を守る目的で作られたメガネの事です。

ブルーライトは、私たちが普段眼にする可視光線の中で最も強いエネルギーを持ち、角膜や水晶体で吸収されることなく、網膜にまで達してしまい眼球へのストレスやダメージを与えるだけでなく、様々な体の不調の原因になると言われています。

仕事上パソコン作業が多いため、眼精疲労と肩こりに悩まされる私にはうってつけの商品かも！？と思い、ネットで色々な口コミを見てみました。

・眼精疲労がなくなった
・偏頭痛がなくなった
・睡眠の質があがった

など、ホンマかいな！？と思わせる口コミは多かったですが、いまいち信用できず。 まぁでも悩むだけ時間の無駄！とういう事で、今から遡ること7ヶ月前に購入してみました。

購入したのは、ブルーライトカット率35％、クリアレンズの見た目は普通のメガネと変わらないモデルで、価格も5千円程度と比較的お求めやすいお値段でした。

7ヶ月間の内、最初の4ヶ月ほぼ毎日かけ、比較のためにその後1ヶ月は全くかけず、最後の2ヶ月は一日置きくらいにかけています。

結論から･･･

【良かった点】

・最初の数日は目が楽になった（ような気がする）
・よく眠れるようになった（これは元々かな･･･）

眼精疲労や肩こりは特に良くならず、という結果で、現状では残念ながら仕事中の気分転換の道具になってしまいました。

ただし、今時のメガネは軽くてかけているストレスを感じないために、マイナス面はほとんどありませんでした。

人から聞かれた場合も

「悪い影響もないし、気休め程度ですがかけてみたらどうですか？」

と勧めています。

効果があると思い込めば効果は出てくる気がしますし、効けばラッキー的な栄養ドリンク感覚で、ＰＣ用メガネを試してみてはいかがでしょうか？

注意）メガネの効果には個人差があると思います、この記事はあくまでも私の個人的な感想です。

(文中のイラスト等はJINSおよびzoffのHPよりお借りしました)

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