オペレーション部門の橋本です。

いきなりですが、いやぁ、倒れるかと思いました。

以前にもジムのことを書いたのですが、悩んでおります。
何に悩んでいるかといいますと、続けるかどうか…なんです。かれこれ２５年くらいになります。
エアロが好きで、以前は週２くらい受けていました。しかし、ここ数か月はお風呂会員のような状態です。
理由は受けたいレッスンがない！んです。

今はどこのジムも、ハードなエアロなどは減らしていっているようです。会員の年齢層やインストラクターのギャラの問題もあるのでしょう。ここ１０年くらいは、ダンス系が増えています。ダンス系が好きではなく、昔ながらのエアロが好きな私は、本当に受けるものが無くなってしまいました。
好きだったレッスンが他のプログラムになり、半年後にまた違うプログラムになり、と変化の速いこと！
それでも週一は運動しないと、と思い続けていましたが、ついに折れてしまいました…。
行く時間帯を変えて色々受けてみればいいのでしょうけど、リズムを変えるのがこれまた腰が重くて･･･

じゃ今のジムではなく、ヨガやピラティスの教室もいいのではないかと思いネットで検索し、ホットヨガの体験レッスンがあったので受けてみました。
スタジオは、気温３５度湿度６０％くらいです。
冒頭の感想はこのことなのです。汗もこれでもかというくらいでます。私は息苦しさと閉塞感を感じ、これは無理だわと･･･

でも好きな方も大勢いらっしゃいますね。同じレッスンを受けていた方々はベテランさんのようで、とても満足気でした。私も慣れれば大丈夫かもしれませんが、もっとゆっくり呼吸し、気持ちよく自分の世界に入れるものがいいかなと思います。

今、通っているジムもヨガはたくさんあります。生活のリズムを変えるのが…なんてごちゃごちゃ言わず、色々受けてみるべきですよね。
最近は２４時間営業のジムもたくさんできています。これだけ選択肢があるのですから、ここまで待ったついでに、ゆっくり考えてみましょうか。
まだまだ試行錯誤が続きそうです。

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