やはり40歳を過ぎると、体を何もかもほったらかしにすると、急激に色々と変化していくような気がします。その中でも、ゴルフのスイングをビデオで撮る機会があり、それを見て一気に心配になりました。スイングが”おっさん！”以前”おっさん”といわれる人のスイングを見て、”あ～、おっさんのスイングやな～”。それが今、自分のスイングを見ると、”おっさん”そのもの。まあ、”おっさん”ですが（-_-)

　たまたま、そういう実感している日々を送っているとき、顧問先のＫ社のＫ氏と色々とお話をしていると、ストレッチジムというのに通われているという話を偶然に聞きました。いやいや、世の中偶然は無い！！とても必然的。これは、天からの声と思い早速体験コースに行ってまいりました。やはり、必要な時に必要なことが起こる。

　最初、体を少しウオームアップするということで、軽くエアロバイクですぐに、壁に打ち付けられた上下二本の棒を握りながら、言われるがままの体勢になります。その体勢の状態でトレーナーが体を引っ張ったり、押さえつけたり。それがまた、痛いんですね。”あ～！！筋が切れそうですが、大丈 夫ですか？”この体勢で、そこを引っ張ったら、この筋がぴ～んと張る、って言うのが研究され尽くされた、体勢とトレナーのサポートです。よくやる柔軟体操の前屈にしても、ちょっとやり方が違うのですが、とにかく見事に、筋が切れそうなぐらいに痛い。

　　　　　　　　　　　　　　　　やこやこ