昨年の秋ごろでしたか、岐阜の顧問先であるＭ社に行った時、ふとＭ社の社長の後姿を見てちょっとびっくりしました。何にびっくりしたのかと言うと、なぜかお尻がキュッと持ち上がっているような感じで、しかも以前はお尻下の太股が確か引っ付いていたと思ったのですが、その時みた光景はなぜか隙間がある！！そしてその年のはじめ頃は、お腹もキューピーさんのようにふくれていたのに、なぜかそれもなくなっている。げげげ？？

何かその年の初め頃から、何かおかしい？？と少しは感じながら、何も尋ねなかったのですが、その日はもうその後姿を見た瞬間、尋ねました。
私　 　　”社長、最近何か変！！”、
Ｃ社長　 “何が？”、
私　　　　 “後姿”、
Ｃ社長　 “？？”、
私　　　　 “太股の間に隙間が？しかも足が細くなって、お腹もキューピーじゃなくなってる？”、
Ｃ社長　　 “へへへ。解った？ボディーメイクしてるねん。へへへ”。

と言うことで、詳しく突き詰めました。早く言えば、トレーニングにいっていると言うことです。しかし内容を聞くと、凄い！何が凄いのかというと、毎日のように必死でトレーニングはせず、一週間に1回ぐらいのペースでそれ以外は何もしないという、必死のパッチでするトレーニングとはかなり違う。つまり、トレーニングというのは、回数ではなく効率。

その後、Ｍ社Ｃ社長の紹介でそのトレーニングジムの税務的な相談があると言うこともあって、Ｃ社長のトレーニングの日に合わせて連れて行ってもらい、税務相談の後そのプライベートトレーニングを見せてもらいました。一つ一つのトレーニングマシーンを順番にこなしていくのですが、凄い筋肉に関する理論です。

そこで言われたことは、”これからは、有酸素運動は時代遅れで、これからは無酸素運動の時代ですよ！！“Ｃ社長もその効率からか、トレーニングが終わっても殆ど汗をかいていません。またまた、それも気になります。私も3年前ぐらいから、筋肉がどんどん無くなっているのが気になっている時なんで、直ぐにでもやりたい！しかし、毎週岐阜に来るのも・・・！！

それから同じようなトレーニングをしているジムを少し探してみたのですが、やっぱり無い。そこのジムのトレーナーである田本氏から自己紹介を受けたときに、”ボディーメイクアーティストの田元”です。という意味が解ります。そんな職業無いですね。日本国中探しても、田元氏だけでしょうね。

しかし、どうしても、何とか私のお腹の脂肪におさらばしたいとの想いが止まないので、田元氏お勧めの腹筋用の「アブマット」というマットを買おうと思い、昨日岐阜に行った時に、「アブマット」を分けてもらうことにしました。そうすると、田元氏が今までやっていた腹筋をやってみて下さい、と言われやってみました。大ショックです。足を押さえていないせいか、一回も出来ません。私の腹筋！どこに行ってしまったのか～（Ｔ_Ｔ）

その使い方と、腹筋を鍛える時のコツと今後どのようにやっていくのかを伝授され、一番感動したのは、”最初からいっぱい腹筋しないで下さいよ！これから、矢子さんの腹筋人生がスタートするのですから、この一ヶ月は週に2日だけで、一回当り完璧な腹筋を5回だけして下さい”え？それだけで？ええんですか？？”それなら出来そう～（＾_＾）ｖしかし、腹筋人生とは奥が深い～！筋トレで人生を語るとは！！

と言うことで、私の腹筋人生がはじまりました。今私のお腹は、3段にしか区切れていませんが、来年の今頃は何とかもう少し多く区切れている事でしょう。また、機会があればご報告させていただきます。またご興味がございましたら、ご一報下さい。

トレーニングジム名称　ボディーフレックス （岐阜市）

やこやこ

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