普段は自分の体の事は注意しているようですが、やはりこういう症状が出ている時と云うのは特に興味がわいてきます。普段は小便をしながら、色や匂い泡立ち（少しリアル）を見ているぐらいになっていて、他の症状がボーダーラインに来ているのかどうかはちょっと分かりにくいのですが、こういった痛みとかが出てくると”ボーダーラインを超えてしまった！！”という事で、特にアンテナが敏感になります。

詳しくは　
　http://www.tufu.or.jp/
　（色々と痛風のページを見ましたが、この”痛風研究会ホームページ “が一番よくわかりました。ありがとうございました。）

　つまりこの尿酸と云うものは毎日食事により増加したり、排泄により減少したりするのですが、そのIN と　OUT のバランスが崩れることにより、ボーダーラインを超えてしまう。やはりここ最近の生活を振り返って見ると、カレーそば定食の食べすぎ？？食生活というよりも完全な運動不足ですね。尿酸が増加する量より、減る量の方が少ない。尿酸が増加し減少し切るまでに、また増加する。それを長い間繰り返したのでしょう。

　それで腫れて？いやいや晴れて土曜日に昼食会に参加する事ができました。断食あけの海鮮料理だったので特に美味かったですね。その後も順調に食事制限をしておりますので、今日なんかは次の目標17日の完治に向かってぐんぐん回復に向かっている感じです。完治率で言うと、95％ってところでしょうか( ^_^ )V。17日の焼肉＆ビールが楽しみですね。

　　　　　まだ続く

　　　　　　　　　　　　　やこやこ

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