【第0439話】スマホの餌食で、超気持ち良い！？？

　皆さんはどうなのかよく分からないのですが、私は何かを購入する場合、最近はほとんど携帯で探し”ポチッ”と購入したり、何かの予約と言えば予約サイトでポチッ、行きたいとかろの詳しい場所が分からなかったらまたポチッ、何を食べるか思案するときまたポチッ。そして、他の人がどんなことを発信しているのかを常にチェックし、まあ要するに、一日中携帯の色々な便利機能を利用して、無意識の状態で不要物を大量購入と大量消費（ちょっと大袈裟(^^;）している感じです？まあ、スマホの餌食ですね。

仕事の棚卸を行い、本当に必要な仕事に選別し、不必要な仕事の時間を本当に必要な時間に振り分けたりしている時に、ふとこの携帯を使っている時間にぶち当たりました。その携帯を利用している時間は、一日の中にかなりはびこっています。しかも、かたまりの時間を使っているのではなく、いつもスタンバイ状態で常に気を向けている感じで、細切れに一日中自分の時間を消費しています。

それに、なぜか携帯から表示される情報は、私の事を知り尽くした内容がドンピシャで表示され、またそれにつられてその情報を見に行くという、これはどう表現すれば良いのか？？？良いように表現するなら、”まさに超快適！超便利！”しかし、逆の表現をするとしたら、私の”身も心も時間もお金も、ＧＡＦＡに惜しげなく捧げている！！”という、両極端な感覚になる思考です。

どちらの思考を選択するのか？？これは本当に重要な選択です。この快適感にどっぷりつかって生きていくのか、私なりの利用するポリシーと使い方ルールをはっきり決めて、支配されない使い方でやっていくのか？自分の今後の時間に対する非常に大きな問題です。というのも、在る時間管理の本を読んで、また書いてある内容に、ショックを受けたわけです、私。

ん～で、どうするの？？

結論は、快適は好きだけど、時間を支配されるのはやはり本意ではありません。なので

1.スマホから、FaceBook,Twitter,Instagram,YouTubeのアプリを削除
2.朝起きたらまずスマホの電源を切り、昼に一度、夜に電源を入れる。
3.スマホで他使っていない又は利用頻度の少ないアプリは、一切削除
4.スマホの位置情報はOFFにする。

振り返って、行動パターンを考えると、まさに中毒症状です。このまま、心地よいスマホを一日中握りしめて生きていくのか？それとも、遠ざけるのか・・・。

ま、この超快適で超気持ちの良いスマホからは、絶対に逃げられないようになる仕組みが、コンセプトなのですから、その”超快適、超気持ちいい”という錯覚から抜け出すには、アプリを削除し、電源を切るしかないと、GoogleとYouTubeのこうしたシステムのアルゴリズムを作った張本人が本に書くぐらいですので、たぶん、間違いないですね。

しかし、電車に乗っているときの風景は、まさに集団スマホ中毒。どうなんですかね？？５Ｇとかになったら、もっと離れられないのでしょうかね。怖い世の中です(◎_◎;)